夏天怎么预防癫痫发作呢

　　夏天怎么预防癫痫发作呢夏天，是癫痫容易发作的时期。 夏天怎么预防癫痫发作呢?癫痫病人，应该尽量避免在太阳下暴晒，合理安排作息时间，保持正常生活秩序。

　　天气闷热，这就是大脑的抵抗力和控制力都有很大程度的下降，所以这个时候癫痫容易发作。那么，寻医问药癫痫病专家介绍夏天怎么预防癫痫发作：

　　注意以下几点家庭护理：

　　尽量少看电视避免强烈的声音刺激避免长时间用手机打电话合理安排作息时间不过量运动。夏天的到来，增加人们对食物的欲望。所以癫痫病人要选好自己的饮食，尽量不要吃有刺激性的食物和饮料，如：啤酒、碳酸饮料，辣、腥的食物。

　　建议癫痫病人，要多吃酸的食物传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。但实际上，并不是食用发物就一定会引起癫痫等疾病，主要还是看个人的健康状况及体质。

　　癫痫病人如果身体健康状况较好，适当食用一些发物也是无碍的。由此也可以看出，锻炼对癫痫病人的重要性。适当做一些运动，增强体质，能够有效预防癫痫。

　　夏天因为气候炎热，人们户外活动的时间多了，在毒辣的太阳下曝露的时间长了，炎热夏天，迷惑人的心智，最容易引起癫痫的发作，所以癫痫病人应该尽量避免在太阳下暴晒，以便预防癫痫的发作。