怎么合理安排癫痫患者的饮食

　　癫痫患者生活中也是有苦不知找谁去诉说的，但是癫痫患者还是要振作起来，癫痫患者相信自我可以克服疾病的，患者要注意好的护理方法，那么，怎么合理安排癫痫患者的日常饮食

　　癫痫患者的日常饮食很重要，因为病人要从日常的饮食中补充身体内流失的养分，并且癫痫病也很容易发生营养障碍，而营养障碍又会加重癫痫发作。所以，在日常生活饮食中要注意对癫痫患者的饮食调理。

　　癫痫患者的饮食

　　1、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20～25 克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要 350 毫克，才能维持镁平衡。

　　2、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　3、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过 3 克。

　　含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　4、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过 300 克为宜适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的 60%左右限制水分，每天不超过 1000 毫升盐每天不超过 3 克充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　5、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　6、尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。因为体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

　　癫痫患者生活中要注意避免出现严重的影响。癫痫患者在生活中要注意及时的诊断.生活中癫痫患者是要注意癫痫的不良后果的。预防癫痫的方法也是很多的。