怎么样降低癫痫病发作频率

　　怎么样降低癫痫病发作频率呢?癫痫病是神经系统中最常见的一种疾病，它是因为大脑神经元异常放电而引起的，癫痫病一旦发作，就会给患者造成很严重的影响。所以对降低癫痫发作频率的原因，我们应了解。

　　到底，怎么样降低癫痫病发作频率呢?专家说，有些事情超过一定的限度，正常人也有可能导致癫痫发作，如睡眠剥夺、疲劳、饥饿、脱水或过度饮水、饮酒、感冒、发热、精神刺激、各种代谢紊乱等。比如某一患者可能对某一因素较敏感，故应仔细询问有关诱发因素，在生活中注意避免。但的确也有些诱发因素是无法避免的，如睡眠诱发、月经周期的诱发等。医生应指导患者建立良好的生活习惯，避免过度疲劳、睡眠不足，鼓励进行正常的学习工作，避免烟酒、毒品等不良习惯。如果患者能做到的话，将降低癫痫发作不在话下。

　　癫痫病医院专家说，临床上也时常可以看到不少癫痫患儿在正常的学习期间癫痫可得到良好的控制，但假期由于生活规律的破坏及过度的玩耍，特别是长时间看电视、打游戏机等，则发作明显增加，故对患儿如有原因不明的发作增加应注意这方面的情况。那怎么样降低癫痫病发作频率呢?专家建议癫痫病人多注意平时生活中的一些细节，尽量做到降低这些诱发癫痫发作的因素，不论是对癫痫患者的康复还是治疗都是有帮助的。

　　在日常生活中，癫痫病患注意以下几点：1、避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。2、应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。3>给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

　　怎么样降低癫痫病发作频率呢?专家说，癫痫病治疗不同于其他疾病治疗，切不可有病乱投医，一定要到正规专业医院接受科学治疗，这样才能使癫痫病的治疗效果达到最好。如果，你还有其它的疑问，请进入寻医问药癫痫病频道。